ちくわやスライスチーズを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 39kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 1g
材料 （6個分）
ちくわ
2本
絹さや
2枚
スライスチーズ
2枚
紅白かまぼこ・1.5～2㎜幅のもの
12切れ（40g）
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）ちくわは長さを3等分に切る。絹さやはサッとゆでて、冷水にとって冷まし、両端を斜めに切って除き、3等分の斜め切りにし、さらにヨコ半分に切ってひし形にする。
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（2）チーズは1枚をタテ、ヨコ3等分に切り、9等分にする。
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（3）かまぼこは2枚ずつ、くるくる巻いてばらの花に見立て、（1）のちくわにそれぞれ差し込む。かまぼこの横から（1）の絹さやを葉っぱに見立てて差し込む。
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（4）ちくわの下側から、「ピュアセレクトマヨネーズ」少量、（2）のチーズを詰める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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