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ごぼうと人参の味噌マヨサラダ

ごぼうと人参の味噌マヨサラダ

こんばんは〜☺️ 今日のレシピは、ごぼうと人参の味噌マヨサラダです。 ごぼうサラダはゆでて作るのが一般的ですが、実はレンジでも簡単に作る事ができるんです。 レンジ加熱だと洗い物が少なくなりますので、嬉しいですよね。 そして、人参といっしょにレンジ加熱するので時短にも繋がりますよ。

材料 (2人分)

  • ごぼう
    1/2本(約130g)
  • 人参
    1/3本(約80g)
  • いりごま
    大さじ1
  • すりごま
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ4
  • 味噌
    大さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
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  • ①ごぼうは皮をこそげて5cm長さに切り、薄切りにして何枚か重ね細切りにして水に3分浸してアクを抜き、ザルに上げて水気をきる
  • ②人参は縦薄切りにして何枚か重ね、細切りにする。
  • ③耐熱ボウルに、②①の順にいれてラップをふんわりかけ、600wで4分レンジで加熱してペーパーで水気を取り、粗熱を取る。
  • ④ボウルに★を混ぜ合わせる。
  • ⑤ ③の粗熱が取れたら④を加えて良く混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

〈保存方法・保存期間〉 ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 〈コツ・ポイント〉 ・ペーパーで水気を取る時は、ペーパーを耐熱ボウルの中に入れてから水気を染み込ませて下さいね。 ・ごぼうと人参は、同じ大きさになるように切って下さいね。
※みやすさのために書式を一部改変しています。