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米ナスと豚肉のレンジでチン レシピ・作り方

米ナスと豚肉のレンジでチン レシピ・作り方

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材料

(2〜3人分)
  • 米ナス
    1個
  • 豚薄切り肉
    150g
  • 小ねぎ(小口切り)
    大さじ1
  • 味噌
    大さじ3
  • 砂糖
    大さじ2
  • オイスターソース
    大さじ1
  • おろしニンニク
    ひとかけら
  • ごま油
    小さじ1

手順

  • 米ナスは皮をむいて一口大に切り、水にさらしてからレンジで4分チンする。または、柔らかくなるまでチンする。
  • 豚肉は一口大に切って、調味料のうち、大さじ2くらいを良く混ぜる。
  • ナスの上に肉をのせてさらに、4分チンする。
  • そのまま出せる皿なら、小ねぎを飾って出来上がり。

投稿者からのコメント

きっかけ 米ナスがあったので簡単に調理して食べたかったんです。 おいしくなるコツ 調味料は2回分くらいあります。 密閉容器に入れておけば1〜2週間大丈夫です。 出来上がったものの味をみて、適宜ちょうせつしてみてください。(あとからたしても大丈夫です。) 水切りした木綿豆腐と肉でつくってもおいしいです♡
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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