ご訪問ありがとうございます
みなさん、おはようございます
お弁当記事の前にご報告があります。
今晩、家族でNHK総合の番組に出演します
NHK総合
今日の7/29(水)午後19時30分〜20時42分
美と若さの新常識SP「菌活でカラダが変わる!発酵食品のチカラ」
「内側から美しく!お酢の健康パワー」で、お酢を愛する家族に密着
というコーナーに、家族で出演させていただきました。
BSプレミアムで私たちが出演した「お酢」の回に、
過去に放送した「味噌」と「漬物」など、
発酵食品の情報がプラスされた内容となっています。
健康とダイエットに関する情報がてんこ盛りです
みなさんのお役に立てる内容ばかりですのでぜひご覧くださいね
昨晩長女が、
「明日のお弁当、焼きうどんかナポリタンがいいな〜」と…
なので今朝は、お手軽な焼きそば麺で!
簡単時短♪もちもちナポリタン弁当(〃ω〃)
を作りました。
パスタを朝から茹でるのって、ちょっとメンドウですよね〜
でもお手軽な焼きそば麺で、
もちもちのおいしいナポリタンが作れちゃうんです〜
おすすめポイント
焼きそば麺使用で簡単・時短
麺を茹でなくていいので、パスタより簡単に、パパッと作れます。
忙しい朝にぴったり
麺の袋を少し開き、600Wの電子レンジで40秒ほど温めることで、
炒める時間を短縮
バターで炒めることでコクを出し、
酒で蒸すことで麺がもちっと仕上がります
材料 (1人分)
焼きそば麺
1玉
※太麺を使うとよりもちもちに仕上がります!
ソーセージ
2本
玉ねぎ
1/4個(60g)
ピーマン
1個
しめじ
30gまたはキャベツ
バター
10g
酒
大さじ1
★ケチャップ
大さじ2くらい
★コンソメ顆粒
小さじ1/2
★塩・こしょう
適量
お好みで粉チーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
玉ねぎは薄切りに、ピーマンはヘタと種を取り輪切りにします。
-
しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。
-
ソーセージは斜めに薄切りにします。
-
中火に熱したフライパンにバターを入れ溶けたら、1を入れ玉ねぎが半透明になるまで炒めます。
-
野菜を炒めている間に、麺の袋を少し開き、600Wの電子レンジで40秒ほど温めます。
-
2に3を入れ、軽く炒めたら酒を入れフタをして、1分蒸し焼きにします。※途中焦げ付かないように混ぜます。
-
中火のまま4に★を入れ、全体に馴染むあで炒めます。
-
出来ました!こんな感じ〜
-
あればパセリをのせ、お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください。
-
残りは、とが平らげちゃいました
-
あとは、久しぶりに♡ハートちくわを作りました。
-
ちくわを縦半分切り、4等分の切ったスライスチーズをのせて、内側に巻き、爪楊枝で止ます。
-
トースターでチーズが溶けるまで焼きます。
-
ひっくり返すとこんな感じ〜
-
流れ出てしまった、チーズは冷めてから取りました。
投稿者からのコメント
他には、
ゆで卵大葉
ミニトマト枝豆
じゃがいものそぼろ煮(作り置き)に枝豆追加
パプリカのマリネ(作り置き)
それでは詰めます
今日はちょっと時間に余裕があったので…
目玉ピックは(つ∀-)オヤスミ〜
ハートちくわは黒ごまで、たまごちゃんは海苔で目を付けました。
全員集合です
焼きそば麺で!簡単時短♪
もちもちナポリタン弁当(〃ω〃)の完成〜
夏休みまで今日を入れてあと3日頑張れ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
みなさん今日も1日元気にお過ごしくださいね
応援していただけるとうれしいです
「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします
にほんブログ村
レシピブログに参加中
※みやすさのために書式を一部改変しています。