もやしやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 30kcal
・たんぱく質 1.8g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 80g
材料 （4人分）
もやし
1袋
にんじん
4cm（40g）
きゅうり
1/3本
[A]「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
大さじ1
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）にんじん、きゅうりは細切りにする。
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（2）耐熱ボウルにもやし、（1）のにんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で3分加熱する。
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（3）粗熱が取れたら、（1）のきゅうり、Aを加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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