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桜えびとねぎのチャーハン

桜えびとねぎのチャーハン

ご飯や干し桜えびを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 297kcal ・たんぱく質 10.5g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 13g

材料 (2人分)

  • ご飯
    2杯(茶碗)(280g)
  • 干し桜えび
    20g
  • [A]小ねぎの小口切り
    1/4束分
  • [A]しょうがのみじん切り
    1かけ分
  • 小さじ1
  • 「味の素KK中華あじ」
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
料理モード
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  • (1)フライパンにごま油を熱してAを炒め、ご飯、桜えびを加えてさらに炒め合わせる。
  • (2)酒、「中華あじ」で味を調える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。