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【野菜ひとつ】かぶの浅漬け

【野菜ひとつ】かぶの浅漬け

■保存期間 冷蔵5日 ■紹介文 今日は、かぶの浅漬けのレシピをご紹介します。 かぶの葉も実も一緒に漬けます。塩もみしたかぶを昆布だしを加えた甘酢に漬けたあっさり、さっぱりとした一品です。 塩分控えめの味付けですので、サラダ感覚でたっぷりと食べられます。 副菜やお弁当のおかずにぜひご活用くださいませ。

材料 (4人分)

  • かぶ
    4~5個(500~600g目安)
  • 小さじ1
  • 大さじ2(30ml)
  • 砂糖
    小さじ4
  • 顆粒昆布だしの素 または 昆布茶
    小さじ1(※1)
  • 輪切り唐辛子
    1本分(小さじ1)(※2)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【1】かぶは実と葉を切り離し、よく洗ったら、キッチンペーパーや乾いた清潔な布巾で水気をよく拭き取ります。
  • 葉がしなびている場合は、実と切り離してから、根元を水に浸けておくとよいです。
  • このレシピは、加熱する工程がありません。水気は雑菌繁殖の元となり、保存の大敵ですので、しっかりと拭き取っておきましょう。
  • 【2】実は半分に切ってから2~3mm幅の薄切りに、葉は4~5cm幅(指3本分の幅目安)に切ります。
  • 【3】ボウルに入れ塩をふりかけ、もみ込むようにして塩をかぶ全体に行き渡らせます。このまま10分ほど置きます。
  • ギュンギュンにもみ込む必要はありません。塩を全体に行き渡らせることを意識し、あとはほったらかしておきましょう。その間に、次以降の手順を対応したり、洗い物でもしておきましょう。
  • 【4】ボウルに合わせ調味料の材料を混ぜ合わせます。
  • 【5】手順3のかぶの水気をぎゅっと絞ります。
  • 一度ざるに上げて水気を切ると、扱いやすいです。
  • かなりの水分が出ます。両手を使ってしっかりと絞りましょう。
  • 【6】手順4のボウルに入れよく和えます。
  • かぶをほぐしながら、ゴムベラでボウルの底からしっかりと混ぜ合わせましょう。
  • 【7】保存の際は、
  • 充分に消毒した保存容器に入れて、冷蔵庫で保存します。
  • できたてでもおいしいですが、冷蔵庫に2時間以上置くと、味がなじんで、よりおいしく召し上がれます。

投稿者からのコメント

■作り置きのコツ・ポイント 葉がしなびている場合は、実と切り離してから根元を水に浸けておくとよいです。 このレシピは加熱する工程がありません。水気は雑菌繁殖の元となり保存の大敵ですので、しっかりと拭き取っておきましょう。 塩もみする際、ギュンギュンにもみ込む必要はありません。塩を全体に行き渡らせることを意識し、あとはほったらかしておきましょう。その間に合わせ調味料を混ぜ合わせたり、洗い物でもしておきましょう。 保存の際は充分に消毒した保存容器に入れて、冷蔵庫で保存します。 できたてでもおいしいですが、冷蔵庫に2時間以上置くと味がなじんで、よりおいしく召し上がれます。 ■アレンジのヒント 一緒に加えておいしい具材:きゅうり/みょうが/しょうが お好みで添えても:しょうがすりおろし/ごま油 お弁当に詰める際は、水気をよく切ってから詰めましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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