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鉄分のレシピ
おすすめの11選を紹介

2022.6.17
鉄分のレシピ おすすめの11選を紹介
鉄分のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • こっくりレバーの赤ワイン煮
  • 黒酢でさっぱり 鶏レバー煮
  • 生姜味噌の鶏レバー煮
  • 簡単おいしい!カツオのユッケ
  • トマトケチャップの鶏レバー煮
  • アサリとヒジキの混ぜごはん
  • 鶏レバーのピリ辛オイスター炒め
  • しっとり仕上がる トロ旨塩レバー

こっくりレバーの赤ワイン煮

4.6
177件の評価
生姜、赤ワイン、しょうゆ、はちみつ、みりん、サラダ油、鶏レバー
生姜たっぷり!レバーの赤ワイン煮の紹介です。とろとろこく旨なレバーがフライパン1つで簡単にお家で作れちゃいます。お好みで玉ねぎなどのお野菜を入れても美味しいので、色々アレンジして作ってみてくださいね!

黒酢でさっぱり 鶏レバー煮

4.7
30件の評価
鶏レバー、牛乳、生姜、酒、小ねぎ、黒酢、しょうゆ、砂糖、ごま油
黒酢でさっぱりと煮た鶏レバー煮はいかがですか。黒酢のほのかな酸味とまろやかさが鶏レバーの臭みを消してくれて、鶏レバーが苦手な方でも食べやすいレシピになっています。小ねぎをたっぷりとのせて、お召し上がりください。

生姜味噌の鶏レバー煮

4.5
36件の評価
鶏レバー、生姜、酒、みそ、砂糖、長ねぎ、みりん、牛乳
生姜と長ねぎが香る味噌味の鶏レバー煮はいかがでしょうか。全ての材料を鍋に入れて煮込むだけの簡単レシピです。お酒のおつまみにも、ごはんのおかずにも合うので、ぜひ作ってみてくださいね。

簡単おいしい!カツオのユッケ

4.7
22件の評価
カツオ、コチュジャン、ごま油、卵黄、しょうゆ
焼肉屋さんでなかなか食べられなくなったユッケを、お刺身用のカツオで作ってみました!切って包丁でたたくだけで、あとはコチュジャンをきかせてしょうゆやごま油と和えるだけ。簡単なのに美味しいですよ。自宅でお気軽にどうぞ!

トマトケチャップの鶏レバー煮

4.5
6件の評価
鶏レバー、ピーマン、生姜、ケチャップ、みりん、酒、しょうゆ、豆板醤、水、砂糖、牛乳
鶏レバーを食べたい時にぴったりな、トマトケチャップの鶏レバー煮です。トマトケチャップで味付けした鶏レバーは、とても食べやすいので鶏レバーが苦手な方にもおすすめな一品です。ぜひお試しください。

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