【謎解きクイズ】何の食材を表している？分かったらすごい正解に「これは簡単だった！」

なぞときクイズです！この画像にある文字と絵は何を表しているかわかりますか？画像を文字に変換してみると、答えが見えてくるかもしれません！ぜひこの謎を解き明かしてみてくださいね。なぞときクイズのあとは、クイズにちなんだ食材を使ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

ひらめきましたか？正解は「米」でした！

画像には、「r」の文字と氷の絵があります。氷を英語で読むと「ice」ですよね。「r」と「ice」を合わせると「rice」。この画像が表しているものは「rice（米）」でした！

みなさんはお米をどのように保存していますか？冷蔵庫で保存したり常温で保存したりと、いろいろな方法があるかと思いますが、お米は低温での保存がおすすめです。低温で保存することで、お米の酸化を防ぎ、おいしい状態をキープしてくれるのだそう。家庭ではペットボトルにお米を入れて、冷蔵庫で保管すると便利ですよ。

さて、ここからはなぞときクイズにちなんで、定番のごはんもののレシピをご紹介します。時短で作れるスタミナニラ玉豚丼に、旨味たっぷりのナスと玉ねぎのひき肉カレー、アレンジ自在のニラとたまごのシンプルチャーハンのレシピをピックアップ！ぜひチェックしてみてくださいね。

やみつき必至の「さっと作れる スタミナニラ玉豚丼」のレシピです。炒めた豚バラ肉と調味料、ニラを溶き卵でとじたものをごはんにのせるだけで完成と、とっても簡単！風味豊かなニラに豚バラ肉の旨味がよく合い、後を引くほどのおいしさです。味つけはめんつゆを使った甘辛風味で、ごはんもどんどん進みますよ。ぜひ試してみてくださいね。

材料(1人前)

• ごはん・・・150g
• 豚バラ肉 (しゃぶしゃぶ用)・・・100g
• ニラ・・・30g
• 溶き卵 (Mサイズ)・・・2個分

-----調味料-----

• めんつゆ (2倍濃縮)・・・大さじ3
• 砂糖・・・小さじ1
• すりおろしニンニク・・・小さじ1

• ごま油・・・小さじ1

作り方

1.ニラは3cm幅に切ります。

2.中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚バラ肉を炒めます。

3.豚バラ肉に火が通ってきたら、調味料を加え、中火のまま加熱します。

4.ひと煮立ちしたら、1と溶き卵を入れ、溶き卵が半熟状になるまで中火で1分ほど加熱し、火からおろします。

5.丼にごはんを入れ、4を盛り付け完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

忙しいときにもパパッとお作りいただける、ナスと玉ねぎのひき肉カレーはいかがですか？市販のカレールーにケチャップやウスターソースなどを加えることで、コクのある奥深い味わいの一品に仕上げました。やわらかいナスとジューシーなひき肉がたっぷり入って、食べ応え満点！とてもおいしいので、一度食べたらつい何度もリピートしたくなりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

• ごはん・・・400g
• 牛豚合びき肉・・・200g
• ナス (計200g)・・・2本
• 水 (さらす用)・・・適量
• 玉ねぎ (100g)・・・1/2個
• 水・・・400ml
• (A)カレールー・・・50g
• (A)ケチャップ・・・大さじ1
• (A)ウスターソース・・・大さじ1
• (A)コンソメ顆粒・・・小さじ1
• サラダ油・・・大さじ1
• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

1.玉ねぎはみじん切りにします。
2.ナスはヘタを切り落として1cm角に切り、水を張ったボウルに入れて5分程さらします。
3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛豚合びき肉、1、水気を切った2を入れて炒めます。
4.牛豚合びき肉に火が通ったら水、(A)を入れて中火のまま加熱し、とろみが付いたら火から下ろします。
5.ごはんを盛り付けたお皿に4をかけ、パセリを散らして完成です。

ニラとごま油の風味に食欲がそそられる、ニラとたまごのシンプルチャーハンをご紹介します。あらかじめごはんに溶き卵とみじん切りにしたニラ、調味料を混ぜ合わせておき、ごま油でパパッと炒めました。卵でコーティングされたごはんはお店で食べるようなパラパラの仕上がりになり、やみつき間違いなしのおいしさ！お好みのお肉や野菜を入れてアレンジもお楽しみいただけますよ。ぜひいろいろな具材の組み合わせに挑戦してみてくださいね。

材料(1人前)

• ごはん (温かいもの)・・・200g
• ニラ・・・50g
• 溶き卵・・・1個分
• (A)しょうゆ・・・小さじ1
• (A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
• (A)塩・・・ひとつまみ
• (A)黒こしょう・・・ひとつまみ
• ごま油・・・大さじ1/2

作り方

1.ニラは、みじん切りにします。
2.ボウルにごはん、溶き卵、1、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
3.中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、ごはんがパラパラになるまで炒めます。
4.火を止め、器に盛り付けて出来上がりです。

いかがでしたか？今回はなぞときクイズと、クイズにちなんで定番のごはんものレシピをご紹介しました。ごはんものレシピは、パパッと作れるだけではなく、一品でも食べ応えがあるので、幅広いシーンで大活躍します。今回ご紹介したレシピはどれも時間がないときにも手軽にお作りいただけるレシピばかりです。ぜひ忙しいときなどに、参考にしてみてくださいね。