【鮭とれんこんの甘酢炒め】照り照り香ばしい
照りっと香ばしい鮭とれんこんの甘酢炒め🐟 フライパンで簡単にできて間違いないおいしさです✨ 野菜も食べられるお魚料理っていいですよね💕 ぜひレパートリーに加えてください‼️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【鮭とれんこんの甘酢炒め】照り照り香ばしい 【材料】2人分【時間】10分（鮭の下処理時間除く） 生鮭…2切れ れんこん…150g 塩…ふたつまみ 片栗粉…大さじ1 ごま油…小さじ2 A酒、きび砂糖、醤油…各大さじ1 A酢…大さじ1と1/2 赤唐辛子（小口切り）…少々 小ねぎ（小口切り）…適量 【作り方】 下準備 生鮭は4等分に切り、塩をまぶして10分おく。 ❶れんこんは5mm幅に切って水にさらす。 ❷鮭の表面の水分をペーパータオルで拭き取り、片栗粉をまぶす。 ❸フライパンにごま油を中火で熱し、鮭は皮目を下に並べ入れ、れんこんも並べ入れる。 ❹鮭の皮がこんがりと焼けてきたら裏返し、れんこんも裏返して同様に焼く。 ❺Aを加えてさっと混ぜたら赤唐辛子（小口切り）を加えて汁けが少なくなるまで炒める。 ❻器に盛り、小ねぎ（小口切り）を散らす。 ※れんこん以外の根菜でもOK、グラムは合わせてください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最後まで読んでいただきありがとうございます！ このアカウントでは、美容と健康のために毎日続けられる料理を発信しています。 フォロー&メッセージ下さるとすごく励みになります。 よろしくお願いします♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #鮭 #鮭レシピ #れんこん #れんこんレシピ #甘酢レシピ #簡単レシピ #甘酢炒め #節約料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ動画 #魚レシピ #魚料理 #蓮根レシピ #ヘルシーレシピ #美肌レシピ #ヘルシーおつまみ #ヘルシー料理
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