らい/体内年齢−10歳若返るフードコーディネーターのおうちごはん

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＼知らなきゃそん!／気づかず食べた【セロベーゼ】

@rai_labo👈 体内年齢−10歳　若返るレシピ 作ってみたい!と思ったらコメント欄に👍👍👍を押してね ZipTopで火を使わず、パスタもソースも作っちゃえる簡単!パスタ😀 1人のお昼ごはんにピッタリ!! セロリ嫌いの夫も気づかず食べたよ👍👍 セロリは 香りの成分「アピイン」や「セネリン」は鎮静効果があるので、イライラ解消! 心を落ち着かせてくれます! ＼知らなきゃそん!!／ 旦那も気づかず食べた 　【セロベーゼ】 ▷材料 ・セロリの葉...1本分（30ｇ） （茎は前回の【最強!箸休めに使用】） ・ペンネ...80ｇ 　・水...250ｍｌ 　・塩...小さじ1/2 【仕上げ】 ・ブラックペッパー 【セロリジェノベーゼソース】 ・セロリの葉 ・粉チーズ...大さじ2 ・ナッツ（今回はアーモンド）...20ｇ ・アンチョビ...1フィレ ・にんにく（みじん切り）...小さじ1/2 ・オリーブオイル...大さじ2 ▷作り方 ①ZipTopディッシュに 　ペンネと水、塩を入れて600ｗ10分 ➁ZipTop カップに 【ソース】の材料を入れてバンドミキサーにかける ③、➁に①を入れて混ぜる 仕上げは黒胡椒 このアカウントは、 美味しい料理で家族の笑顔も作る フードコーディネーターが作る −10歳 体を整える若返りごはんです。 🍴体調を整えるレシピ 🍴麹で腸活 🍴旬のお料理満載 是非!@rai_labo ←フォローお願いします🤗 いいね♥コメント♥保存♥していただけると励みになります(*´∀｀*) ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ #旬のレシピ #セロリレシピ #セロリの葉 #夏野菜 #おうちごはん #フードコーディネーター #簡単パスタ #ジェノベーゼ #作り置き #抗菌作用 #イライラ解消 #美容効果 #妊婦ご飯 #簡単調理