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\美容・疲労回復に/世界一の果物【グリルアボカド】

\美容・疲労回復に/世界一の果物【グリルアボカド】 @rai_labo 👈 -10歳体を整えるレシピ 作ってみたい!と思ったらコメント欄に👍👍👍を押してね 今回の材料は森のバターとも言われている 【世界一栄養豊富な果物】アボカド ビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、が豊富でバランスもいい!美容にも疲れた時にも是非食べて欲しい 簡単に【のり塩ポテト】で使った、夏にはありがたい火を使わない、オーブン料理で美味しく作ったよ。 是非♥作ってみてね。 ※隙間に、息子が幼稚園で掘ってきた採れたてじゃが芋を入れてます🤣

材料 (作りやすい分量)

  • ・アボカド

    1個

  • ・粉チーズ

    適量

  • ・塩

    適宜

  • ・胡椒

    適宜

  • ・オリーブオイル

    適量

  • ・乾燥バジル

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①230度にオーブンを予熱しておく。
  • ②アボカドは半分にして種をとりのぞいて皮をむき くし切り
  • ③オーブンシートにオリーブオイル粉チーズを振り アボカドを並べる
  • 上から塩・胡椒、粉チーズ、お好みでハーブ、 オリーブオイルをかけ、
  • 予熱したオーブンで15分焼く

投稿者からのコメント

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ このアカウントは、 美味しい料理で家族の笑顔も作るフードコーディネーターが作る−10歳体を整える若返りごはんです。 🍴体調を整えるレシピ 🍴麹で腸活 🍴旬のお料理満載 是非! @rai_labo ←フォローお願いします🤗 いいね♥コメント♥保存♥していただけると励みになります(*´∀`*)

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