＼母の味を時短に！／カル鉄漬け @rai_labo ←心も体も整えるご褒美ごはん 実家に帰って大根が干してあったけど、帰る前までには出来上がらなかった😂😂【母のハリハリ漬け】分量聞いたら適当よ!なんて言ってたけど、、大体、1:1:1かな～。甘いの好きな人は砂糖2でなんてこんな感じの冬の手仕事大根干す2週間短縮しました。切り干し大根だと、浸かる時間も短い!!味は同じだけど、真似っ子ぐらいならこれでもいいっかな～。 切り干し大根は生の大根よりもカルシウムが23倍鉄分が34倍もある栄養価の高い食品 骨を丈夫に、貧血も予防!しかも美味しい♥ 冬の体調整えるレシピに加えてくださいね😊😊 ＼母のハリハリ漬けを短縮／