材料 （1人分）

• ・カップスープの素 コーンクリーム

  1袋

• ・牛乳 または 豆乳

  150ml

• ・卵

  1個

• ⇢ 白身と卵黄に分ける

• ・シュレッドチーズ

  大さじ1

• ・粗挽きこしょう

  少々