\一緒に炊いてない?/【今が旬のそら豆ごはん】 @rai_labo👈 体内年齢−10歳 若返るレシピ 作ってみたい!と思ったらコメント欄に👍👍👍を押してね 今が旬のそら豆、今回は、お豆ご飯にしました。 同じく旬のグリンピースも同じ方法で美味しくできます! 実は、お豆ご飯は苦手ですが、この方法のお豆ご飯をお惣菜屋さんでバイトしてたときに 習ってから好きになりました!! 私みたいに一緒に炊いた豆ごはんが苦手な方は 是非!作ってみてね☺️ お墨付き 栄養価は、食物繊維がお通じに、葉酸は妊婦さんに、カリウムは余分な塩分を流してくれるので、むくみやすい方に効果的!