アサリと野菜たっぷりガンボスープパスタ レシピ・作り方

「アサリと野菜たっぷりガンボスープパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アサリのダシでいただくガンボスープパスタのご紹介です。野菜たっぷりのスープにアサリのうま味、ベーコンのコクをフジッリが吸ってとてもおいしいですよ。かぼちゃの甘味でまろやかな味わいのガンボスープパスタです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:40分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. アサリは砂抜きをしておきます。セロリの筋は取り除いておきます。赤パプリカのヘタと種は取り除いておきます。オクラのヘタは切り落としておきます。かぼちゃの皮はむき、種は取り除いておきます。
  2. 1. 玉ねぎ、セロリ、にんにくはみじん切りにします。
  3. 2. 赤パプリカは2cm角に切ります。
  4. 3. かぼちゃは2cm角に切ります。
  5. 4. オクラは5mm幅の薄切りにします。
  6. 5. ブロックベーコンは粗みじん切りにします。
  7. 6. 鍋にオリーブオイルをひき、中火で熱し、1を入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたら2、5を入れて炒めます。
  8. 7. ブロックベーコンの香りがたったらカットトマト缶を入れて中火のまま5分ほど炒め、汁気が半量ほどになったら水を入れます。
  9. 8. 沸騰したら3、フジッリ、(A)を入れ中火のまま8分ほど煮込み、かぼちゃに火が通ってきたら4、アサリを入れて蓋をし、5分ほど煮込みます。
  10. 9. アサリの口が開き、全体に火が通ったら火から下ろします。

料理のコツ・ポイント

カットトマトはホールトマトでも代用できます。チリパウダーの量はお好みで調整してください。フジッリはお好みのショートパスタで代用できます。白ワインは料理酒でも代用できます。

たべれぽ

たべれぽの写真
🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2023.7.1
No.1097

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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