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「節約副菜 ブロッコリーとキャベツのごま和え」のたべれぽ

4.4
596件の評価
ちょっとした副菜に、ブロッコリーとキャベツのごま和えはいかがでしょうか。 野菜を加熱して、自家製の甘辛いタレと混ぜ合わせるだけで、簡単に箸休めの一品が出来上がりますよ。 いんげんやオクラ、にんじんなどの野菜を使用しても美味しくお召し上がりいただけますので、ぜひお試しくださいね。
ブロッコリー、キャベツ、お湯、塩、黒すりごま、しょうゆ、砂糖、顆粒和風だし、ごま油
  • たべれぽの写真
    おこま
    おこま
    2021.6.3
    4.5

    簡単だし、おいしかった!! 黒すりごまがなかったので、白すりごまで作りましたが問題なし!

    84人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    むにぷにお
    むにぷにお
    2021.11.22
    4.8

    美味しいし少ない材料でできるので、何度も作っています。 茹でたほうれん草2袋に変えても、美味しくできました。

    51人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    あいこ
    あいこ
    2021.6.10
    4.4

    簡単で美味しかったです。 油も使わないし、ヘルシーでいいですね!また作りたいです。

    33人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    megumi🍋
    megumi🍋
    2021.7.27
    4.2

    白すりゴマで作りました✨ブロッコリーとキャベツによく合う😆

    11人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ちぃ
    ちぃ
    2021.7.20
    5.0

    ブロッコリーがほとんどなかったので、キャベツを2倍にして作りました😋 美味しかったです!

    9人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    sato.a
    sato.a
    2021.5.10
    3.9

    基本的には甘いですが、嫌味がなくさっぱりしたお味で、黒ごまをたくさん使えてお野菜だけで一品完成するのはありがたいです。

    8人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    copen
    copen
    2022.2.11
    4.2

    野菜の分量を増やしても大丈夫そうな、しっかりした味つけでした。甘めです。家族に好評でした。

    5人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    nicconico
    nicconico
    2022.1.20
    4.2

    冷蔵庫の野菜室にあった野菜二つで副菜になって感激でした。 しかも簡単で、とってもおいしいなんて!慌ててたので、キャベツの水分をあまり絞らなかったので、出来上がりが若干水っぽかったですが、次はその点注意して作ります。ら

    5人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    よしの
    よしの
    2021.11.21
    4.2

    白すりごまで代用しました。 ブロッコリーとキャベツの組み合わせなかなかいけますね。 味付けも悪くないです。

    5人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    mayuuta
    mayuuta
    2022.5.25
    4.2

    キャベツなし、白胡麻、砂糖なしで作成。大変美味しくできました!

    4人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    たー坊
    たー坊
    2021.11.30
    4.2

    冷凍ブロッコリーと余ってたキャベツで!両方水をちゃんと絞ればおいしくできました。

    4人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    しぃ
    しぃ
    2021.11.2
    4.4

    黒ゴマが無かったので白ゴマで!お箸が止まらない美味しさでした⭐︎

    4人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    リーナ
    リーナ
    2024.2.18
    4.2

    白ごまとはまたちがう 黒ごま風味の温野菜♡ しっとり味がついて おいしい◎♪

    3人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ゆみ
    ゆみ
    2022.12.5
    4.2

    おいしい!! また作ります

    3人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ゆうこりん
    ゆうこりん
    2022.5.16
    5.0

    簡単で美味しい。火を使わず出来るからラクです。ごまたっぷりなので健康にも良さそうです。

    3人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    Achan
    Achan
    2021.7.15
    4.4

    簡単ですぐに出来ました。胡麻の風味が良かったです。

    3人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    pippi🐥
    pippi🐥
    2022.11.23
    4.0

    甘めのしっかりした味付けでした。 白ごまで作りましたが美味しかったです😃

    2人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    k
    k
    2022.4.18
    4.2

    黒すりごまがなかったので、白いりごまで。 濃くもなく薄くもなくちょうどいい◎ また作りたいと思いました。

    2人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ぺきゃん
    ぺきゃん
    2022.1.19
    4.5

    簡単でした

    2人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    mjfmom
    mjfmom
    2021.3.23
    5.0

    見た目以上に美味しい!キャベツ多めで作りました!

    2人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    みくる
    みくる
    2025.2.24
    4.2

    白ごまより黒ごまのほうが味が濃いめなんですね~主張が強い😆 今回🔰黒ごま使用♪ 味付けも濃いめで野菜が沢山食べれました😋

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    もふ
    もふ
    2025.1.30
    4.3

    何回も作っています。 簡単で家族にも好評です。 若干調味料は少なめにしています。

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ぴ
    2024.1.19
    5.0

    おいしい!!ゆで卵もいれました!

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    Rin
    Rin
    2023.8.9
    4.6

    [メモ]4人前 キャベツ1/2個 ブロッコリー1株 お湯(ブロッコリー茹で用)1L 塩(ブロッコリー茹で用)小さじ2 顆粒和風だし小さじ1 砂糖小さじ2 ごま油小さじ1 すりごま大さじ3 醤油大さじ1.5 黒すりごまがなかったので白すりごまで代用した。 水っぽくなるので水気はよく切ることが大切。 簡単でおいしく作れるのでまた作りたい。

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ゆめ
    ゆめ
    2023.4.7
    4.8

    簡単美味しかったです!!!黒ごまではなく普通のすりごまで作りました

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ふくちゃん
    ふくちゃん
    2023.1.25
    5.0

    白すりごまで代用しました。レシピ通りそのままでとても美味しかったです!

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    yk
    yk
    2022.11.28

    黒ないから白すりごで 一瞬水分たりないのでは?と調味料測って混ぜる前に思いましたが混ぜたらいいかんじ! すべて半分の量で作ったけどけっこうな量だった ブロッコリーもレンチンにしたけど問題なし

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    有美子
    有美子
    2022.10.27
    5.0

    ブロッコリー大好きだから 美味しい⋆⸜♡⸝‍⋆

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    ユーザー06e397
    ユーザー06e397
    2022.10.18
    4.5

    すりごまが無く、いりごまで作りましたが美味しかったです。冷凍ブロッコリーを使ったので手間がかからずすぐに出来ました。

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    まあちゃん
    まあちゃん
    2022.7.3
    5.0

    ブロッコリーは冷凍を使ってお手軽に。キャベツが無かったので、冷蔵庫に残ってたレタスをちょっと湯掻いてキャベツの代わりにしました。ゴマが効いてて美味しかったです。

    1人のユーザーが参考になった