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豚肩ロースととうもろこしのオイスター照り焼き
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豚肩ロースととうもろこしのオイスター照り焼き

今日のレシピは とうもろこし🌽を使った主菜です❣️ 豚肩ロースととうもろこしで大満足な主菜😍 めっちゃ美味しかったー😋 倍量作ってもよかったです♪ オイスターベースのてりやきソースに甘いプチプチ食感のとうもろこしが👍 お肉めっちゃ柔らか〜✨ 仕上げのあおさ又は青のりで風味よく仕上がります🙆‍♀️ ご飯にもビールにも合います⭕️ 子供も喜ぶおかず❣️お弁当のおかずにも🍱

材料 (2人分)

  • ⚫︎豚肩ロースブロック
    300g
  • ⚫︎とうもろこし
    1本
  • ⚫︎ごま油
    小さじ2+小さじ1
  • 🅰️オイスターソース
    大さじ1
  • 🅰️みりん・酒
    各小さじ2
  • 🅰️醤油
    小さじ1
  • ⚫︎あおさ又は青のり
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1️⃣豚肩ロースブロックは1.5㎝幅に切り、包丁の背でたたきき(5~6㎜幅になります)、塩こしょう少々(分量外)をかける。 とうもろこしは包丁で実をそぎ落とす。
  • 2️⃣ごま油小さじ2をひいたフライパンを熱し、お肉を中火で両面焼く。(3~4分。厚みが1㎝程になります。) 焼いたら、一旦フライパンからとりだしておく。 ペーパータオルで油をふき取る。
  • 3️⃣ごま油小さじ1をフライパンに入れ、とうもろこしを中火で3分程炒める。
  • 4️⃣お肉をフライパンに戻し、🅰️を加えて中火でたれを絡ませながら2分程炒める。
  • 5️⃣器に盛りつけ、あおさ又は青のりをトッピングする。

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。