ポリ袋で簡単✨✨
さっぱりなのに味わい深い、味の決め手はヒガシマル醤油さんの京風割烹白だしです👍✨
ポリポリと箸の止まらなくなる美味しさですよ😋✨
きゅうりはこれからの季節、身体に籠った熱を冷ましてくれますし、浮腫み解消にもおススメです🥒✨
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
材料 （4人分）
きゅうり
4本（正味500g）
(A)ヒガシマル醬油「京風割烹白だし」
大さじ2
(A)レモン汁・砂糖・オリーブオイル
各大さじ1
(A)塩
小さじ1/4強
粗びき黒こしょう
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】きゅうりは両端のヘタを切り、麺棒やすりこぎなどで叩いてヒビを入れてから、手で割る。
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【1】ポリ袋にきゅうりと【A】を入れて良く揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、そのまま10分置く。
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【2】味をみて足りない場合は塩で調えて出来上がり！
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器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。
投稿者からのコメント
Point!
レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/413071
Nadiaさんのヒガシマル醤油さん特設ページも是非ご覧下さい🙇♀️❤️
NadiaArtistさんのヒガシマル商品を使った注目レシピが盛り沢山です✨
https://oceans-nadia.com/special_sites/higashimaru
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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