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キャベツとハムのコンソメ風味

キャベツとハムのコンソメ風味

キャベツやロースハムを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 4分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 82kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 50g

材料 (2人分)

  • キャベツ
    2枚(100g)
  • ロースハム
    4枚(50g)
  • [A]バター
    5g
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:4分
  • (1)キャベツはザク切りにし、ハムは短冊切りにする。
  • (2)耐熱ボウルに(1)のキャベツ・ハムを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えてよく混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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