春野菜をガッツリ味わう クリームパスタを案内🍝
アスパラガスとうすいえんどう こちらを使ってみました✨
※うすちえんどうはさやごと入れましたが 食べる時はさやは少し硬いかな😅
鶏肉を入れてクリーム仕立てに まだ夜は冷えるので暖かくして 食べてください✨
パスタの使用量を70〜80g くらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで…
材料 （1人前）
パスタ
80g(1.7)
塩
適量
コショウ
適量
みりん
大さじ1
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
鶏モモ肉
100g
水
350cc
コンソメ
小さじ1/2
アスパラガス
2本
うすいえんどう
6個
粉チーズ
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
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①フライパンに鶏モモ肉を入れ、塩、コショウ、みりん、おろしニンニクで揉み10分ほど置きます。オリーブオイルを入れ片面2.3分焼き皿に取ります。
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②そのままのフライパンに水、コンソメを入れ沸かしパスタを茹でます。途中混ぜます。
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③パスタの茹で時間残り5分でアスパラガス、うすいえんどうを入れます。
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④程なく生クリーム、鶏肉を入れ煮詰めます。
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④パスタが茹で上がったら粉チーズを入れ混ぜて出来上がり！
投稿者からのコメント
黒コショウをかけて食べました！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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コメント（1件）
美八子渡邉 3週間前
生クリームの分量はどれくらいですか？また、フェットチーネパスタでも作れますか？