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【幼児食】おこさまガパオライス
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【幼児食】おこさまガパオライス

👈無添加こどもレシピ 「@nana_meal11」←他のレシピも見る 1歳も大好き おこさまガパオ☺ 味付けはシンプルに玉ねぎ麹で。 なければ塩麹でも◎ 玉ねぎ麹はじめて作ったのだけど とっても美味しかったあああ 塩麹に玉ねぎの旨味甘みが追加されている そんなイメージです。

材料

  • なす
    1本
  • ズッキーニ
    1本
  • ピーマン
    2個
  • トマト
    1個
  • ひき肉
    200g (肉の種類はなんでも◎)
  • 玉ねぎ麹
    大さじ1 (塩麹で代用できます)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 野菜は食べやすい大きさに角切り。
  • なすとズッキーニは水にさらしておく。
  • ひき肉を焼きめがつくまでしっかり炒め、 トマト以外の野菜と玉ねぎ麹を入れ 蓋をして煮込む。
  • 野菜が柔らかくなったらトマトをさっと混ぜ完成!

投稿者からのコメント

なな/無添加たれレシピ 無添加こどもごはんレシピを発信 無添加のものをたくさん買わなくても 大丈夫!自宅にあるもので完成♥ 気軽にコメント、フォローしてください♥
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※みやすさのために書式を一部改変しています。