こんにちは٩(*´︶`*)۶❤
最近ずっとなすの美味しい食べ方を考えていました。
せっせとなすを買っては、作るを繰り返し、ようやく納得がいくものが出来ました(✌・᷅ὢ・᷄ )✌
ところで、みなさんは薬味は好きですか?
私は薬味大好きで、そうめんを食べる時なんて、麺つゆが見えなくなるくらいのせてしまうんです。。💦
これから、これらの薬味が美味しくなる季節ですね
大葉にみょうが、ねぎ。。(*´˘`*)♡
薬味 とは、その名の通り薬膳的な意味をもつものが多く体にもよさげ。。
今回はその薬味をたっぷり使った本当に美味しい味噌炒めです。
ご飯がすすみまくりますよー!
なすは長なすを使うと皮が柔らかく油がなじみやすいと思います。
色よく仕上げるには皮の部分に水分がつかないようにして、皮の方を先に火を通すこと!
なすの色素は水溶性なので、濡れていると色が落ちてしまいます
材料 (3~4人分)
長なす
2本
みょうが
2本
大葉
5~6枚
小ネギ
1本
味噌
大さじ3
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
にんにくチューブ
5cm
料理を安全に楽しむための注意事項
※みやすさのために書式を一部改変しています。