絹ごし豆腐やツナ缶を使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 124kcal
・たんぱく質 8.6g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 4g
材料 （2人分）
絹ごし豆腐
1/2丁
ツナ缶
1/2缶（40g）
乾燥カットわかめ
1g
[A]ねぎのみじん切り
3cm分
[A]しょうゆ
大さじ1
[A]酢
大さじ1
[A]砂糖
小さじ1/2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）豆腐は水きりをして4等分に切る。ツナは油をきる。わかめは水でもどし、水気をきる。
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（2）Aを混ぜ合わせる。
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（3）器に（1）の豆腐・ツナ・わかめを盛り、（2）のドレッシングをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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