レタス
2～3枚
プチトマト
4個
わかめ（乾燥）
4g
絹豆腐
1丁（150g）
★リケンのノンオイル青じそ
大さじ1
★小岩井なめらか生乳100％ヨーグルト
大さじ1
手順
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【1】わかめを水で戻します。
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プチトマトは半分に、レタスは手でちぎって、豆腐は適当な大きさに切ります。
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【2】1を盛り付け、★印を混ぜ合わせたヘルシーフレンチドレッシングをかけたら完成。
投稿者からのコメント
きっかけ
ヘルシーなドレッシングで大好きなサラダをたくさん食べたいと思い作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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