あられでサクサク食感!鶏むね肉であっさり味のあられ揚げです♪
■材料(2人分〔30分〕)
鶏むね肉 100g
薄力粉 大さじ2
溶き卵 1/2個
3色あられ 適量
揚げ油 適量
【A】
白だし 小さじ2
みりん 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
■工程
<1> 鶏肉は観音開きにして2〜3cmの角切りにする。【A】をもみ込み、冷蔵庫で10分ほど休ませる。
<2> 水気を拭きとった<1>に薄力粉、溶き卵を順にもみ込み、あられをまぶす。
<3> 160℃に熱した揚げ油で揚げる。
■コツ・ポイント
白だしを使うことで簡単に下味がつくようにしました!
鶏肉は小さめに切ることで早く火が通り、あられの色を綺麗に残せます。