アボカドや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 267kcal
・たんぱく質 5g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 24g
材料 （4人分）
アボカド
1個
レモン汁
大さじ1
玉ねぎ
1/2個
ツナ油漬缶
1缶（80g）
「ピュアセレクト マヨネーズ」
80g
フランスパン・クラッカー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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（1）アボカドはタテにくるりと包丁で切り目を入れてひねり、種を除いて皮をむき、5mm角くらいに切り、レモン汁をふる。
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（2）玉ねぎはみじん切りにし、キッチンペーパーかふきんに包んで水の中でもみ洗いして、水気をしっかりしぼる。ツナは油をきる。
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（3）ボウルに（1）のアボカド、（2）の玉ねぎ・ツナを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。
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（4）器に盛り、薄く切ったフランスパンやクラッカーを添える。
投稿者からのコメント
＊お好みでマヨネーズの量を調整してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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