コロコロ揚げずにヘルシー🥺💕
ほっくりさつま芋のコロッケレシピをご紹介します🤗
胡麻入りのパン粉が香ばしいです🙌💟✨
材料
さつま芋
小3本(大1本)
牛乳
大匙2～
バター
10g
パン粉
適量
胡麻
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
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①さつま芋はよく洗い皮を剥いたら、一口大に切り耐熱皿に入れる。ふんわりラップをしたら600wのレンジで7分チン
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②熱いうちにさつま芋をマッシュし、バター牛乳を入れてよく混ぜる※滑らかになるように牛乳は大匙2～調整して入れて下さい
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③さつま芋を一口大に丸める
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④フライパンにパン粉、胡麻を入れて火にかけたら、パン粉に焼き色がつくまで煎る
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⑤パン粉に焼き色がついたら、コロコロさつま芋にまぶして出来上がり👩🍳🌷
投稿者からのコメント
そのままでも十分美味しいですが、お好みでソースやケチャップをつけて頂いても美味しく頂けます😊❤️✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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