大根やツナ水煮缶を使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 109kcal
・たんぱく質 10.4g
・塩分 4.4g
・野菜摂取量 113g
材料 （2人分）
大根
10cm（250g）
[A]水
600ml
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
大さじ1
ツナ水煮缶
1缶（80g）
[B]みそ
大さじ2
[B]砂糖
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
（1）大根は2cm厚さの輪切りにして面取りをする。
-
（2）鍋に（1）の大根、Aを入れて強火にかけ、煮立ったら、中火にして30～40分煮る。
-
（3）別の鍋にツナを汁ごと入れ、Bを加えて火にかけ、かき混ぜながら煮る。煮立ったら弱火にして、もったりするまで2～3分煮、ツナみそを作る。
-
（4）器に（2）の大根を盛り、（3）のツナみそを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
