新潟名物「たれカツ丼」のレシピです。甘辛い味でごはんがすすむ☆
■材料(2人分〔30分〕)
豚もも肉(またはヒレ) 250g
ごはん 丼2杯分
溶き卵 1個分
薄力粉 適量
パン粉 適量
塩 少々
こしょう 少々
揚げ油 適量
【A】
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
■工程
<1> 小鍋に【A】を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせてたれを作る。
<2> パン粉は手で揉み、さらにざるに通して細かくしておく。
<3> 豚肉は厚さ1.5cmのそぎ切りにし、ラップに挟んでめん棒で叩く。半分くらいの厚さになるまで薄く伸ばす。
<4> <2>に塩、こしょうを多めに振り、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
<5> 揚げ油を180℃に熱し、<4>を3〜4枚ずつ揚げる。途中で裏返し、こんがり揚がったら取り出す。
<6> 丼にごはんを入れ、その上に<1>にくぐらせた<5>を盛り付ける。残ったたれもごはんにかける。
■コツ・ポイント
豚肉はめん棒で叩いて薄く伸ばすと繊維が壊れ、柔らかくなります。
新潟のおいしいごはんが主役なので、豚肉は薄めにカリッと揚げて味付けもシンプルに仕上げます。