材料 （2人分）
白菜
2～3枚
A めんつゆ
大さじ2(濃縮2倍)
A ツナ缶
1缶(70g)
A かつおぶし
1袋(小袋)
A にんにくチューブ
1cm
A ごま油
小さじ1
いりごま
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
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白菜を洗う。
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ツナ缶のオイルを軽くきる。
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1.白菜はよく洗い2〜3cm幅に切る。
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2.耐熱容器(レンジ対応)に白菜を入れて、ふんわりラップをかけたら、レンジ600w3分加熱する。
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3.白菜の水気を切り、Aめんつゆ 大さじ2、ツナ缶 1缶、かつおぶし 1袋、にんにくチューブ 1cm、ごま油 小さじ1を加えて和える。
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4.いりごまを加えて和える。
投稿者からのコメント
ポイント
白菜のかわりにキャベツ等でも同様に作れます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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