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うま味たっぷり海老のビスク鍋
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うま味たっぷり海老のビスク鍋

まだまだ寒い日が続いていますね。 濃厚スープで野菜が美味しい、えびの旨味が存分に味わえるビスク鍋をご紹介! しめはペンネなどのショートパスタや、ご飯、チーズを入れてリゾットも愉しめますよ♩

材料 (4人分)

  • 赤えび
    8尾
  • 白ワイン(料理酒でも可)
    100ml
  • 牛乳
    500ml
  • 【A】にんじん
    1本
  • 【A】玉ねぎ
    1個
  • 【A】セロリ
    1本
  • 【A】バター
    30g
  • 【B】トマト缶
    1缶(400g)
  • 【B】コンソメ
    大さじ3
  • 【B】味噌
    小さじ1
  • 【C】鶏もも肉
    300g
  • 【C】タラ(切身)
    2切れ
  • 【C】ブロッコリー
    1株
  • 【C】キャベツ
    1/4玉
  • 【C】しめじ
    1株
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 下準備
  • ・赤えびは殻と頭をとる。身は具材として使用するので、とっておく。
  • ・にんじん、玉ねぎ、セロリを角切りにする。
  • 1.オーバルホットプレート(平面プレート)にえびの頭と殻を入れて[MED]で乾煎りする。
  • えびが白くなり、においが立ってきたら、フードプロセッサーに移し替え、細かく砕く。
  • 2.1と水500ml(分量外)を鍋に入れて5分煮出す。目の細かいざるでこしてだし汁を作る。
  • 3.【A】をオーバルホットプレート(深鍋)に入れて炒め、白ワインを加えて[HI]で煮たら、2のだし汁、【B】を加えてさらに10分煮る。
  • 4.3のだしをミキサーにかけ、再び深鍋に戻し、牛乳を加える。
  • C、赤えびを深鍋に入れて[MED]で8~10分煮てできあがり。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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