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えびの殻で☆濃厚えびのビスクスープ
えびの殻で☆濃厚えびのビスクスープ
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えびの殻で☆濃厚えびのビスクスープ

捨ててしまいがちなえびの殻を使って、旨みたっぷりのスープにアレンジ☆ ■材料(2人分〔40分〕) えびの殻  20尾分(約100g) 玉ねぎ  1/2個 セロリ  40g にんにく  1片 オリーブオイル  大さじ2 牛乳  100ml 塩  少々 パセリ(みじん切り)  適量 【A】 白ワイン  50ml 水  400ml 【B】 カットトマト缶  1/2缶(200g) 顆粒コンソメスープの素  小さじ1 ローリエ  1枚 ■工程 <1> 玉ねぎ、セロリは薄切り、にんにくはみじん切りにする。 <2> 鍋に半量のオリーブオイルを引いて中火に熱し、えびの殻を入れ、木べらで潰しながら5分ほど炒める。 <3> 【A】を加え、弱火で10分ほど煮る。ざるで濾して出汁を取っておく。 <4> 鍋に残りのオリーブオイル、にんにくを入れて弱火に熱し、香りが立ってきたら玉ねぎを加えて炒める。 <5> しんなりしてきたらセロリを加えて炒め、<3>の出汁、【B】を加える。沸騰したら弱火で20分ほど煮る。 <6> 牛乳を加えて軽く温め、塩で味をととのえる。器に盛り付け、パセリを散らす。 ■コツ・ポイント えびの殻は木べらで潰しながら炒めることで香ばしさが出ます。 あればブレンダーやミキサーを使ってペースト状にしてから濾すと、さらに旨みが増します。 牛乳を加えたら、分離しないように弱火で温めてください。

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