捨ててしまいがちなえびの殻を使って、旨みたっぷりのスープにアレンジ☆
■材料(2人分〔40分〕)
えびの殻 20尾分(約100g)
玉ねぎ 1/2個
セロリ 40g
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
牛乳 100ml
塩 少々
パセリ(みじん切り) 適量
【A】
白ワイン 50ml
水 400ml
【B】
カットトマト缶 1/2缶(200g)
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
ローリエ 1枚
■工程
<1> 玉ねぎ、セロリは薄切り、にんにくはみじん切りにする。
<2> 鍋に半量のオリーブオイルを引いて中火に熱し、えびの殻を入れ、木べらで潰しながら5分ほど炒める。
<3> 【A】を加え、弱火で10分ほど煮る。ざるで濾して出汁を取っておく。
<4> 鍋に残りのオリーブオイル、にんにくを入れて弱火に熱し、香りが立ってきたら玉ねぎを加えて炒める。
<5> しんなりしてきたらセロリを加えて炒め、<3>の出汁、【B】を加える。沸騰したら弱火で20分ほど煮る。
<6> 牛乳を加えて軽く温め、塩で味をととのえる。器に盛り付け、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
えびの殻は木べらで潰しながら炒めることで香ばしさが出ます。
あればブレンダーやミキサーを使ってペースト状にしてから濾すと、さらに旨みが増します。
牛乳を加えたら、分離しないように弱火で温めてください。