ご訪問ありがとうございます
みなさんおはようございます
今朝も冷えましたね〜〜
これが普通なんですけどね。まだまだ体が慣れませんね〜
今朝は彩り混ぜご飯と
作り置き詰めまくり弁当♪を作りました
今朝はまぜご飯と卵焼きを焼いただけ〜
後は作り置きを詰めまくりました
まずは昨晩多めに焼いて、取り置きしておいた塩鮭で、
鮭とゆかり枝豆の彩り混ぜご飯を作りました
おすすめポイント
鮭とゆかりは相性バッチリ
爽やかなゆかりの風味が鮭と良く合います。
彩りがいい
鮭のオレンジとゆかりの紫、枝豆の黄緑がキレイ
お弁当にもピッタリです。
枝豆の食感がいいアクセント
それではレシピです
鮭とゆかり枝豆の彩り混ぜご飯
＜材料1人分＞
ほぐした甘塩鮭
または鮭フレーク…20〜30gくらい
※鮭フレークはメーカーによって塩加減が違いますので、
分量は調節してください。
ゆかり…小さじ1くらい
枝豆…30g
炊きたてご飯…お茶碗1杯分（150g）
＜作り方＞
①炊きたてご飯とゆかりを良く混ぜます。
※ゆかりは混ざりにくいので、先に混ぜておくとまんべんなく行き渡ります。
②ほぐした甘塩鮭または鮭フレークと枝豆を入れて混ぜます。
↓
後は作り置きオンパレード〜〜
ほうれん草とカニカマのごま和え（作り置き）
じゃがいものそぼろ煮（作り置き）
かぼちゃサラダ（作り置き）
卵焼きブロッコリー
葉っぱミニトマトです。ｌ
それでは詰めます
ご飯の段
この混ぜご飯、味はもちろん好きですが彩りも好きです
まぜご飯の枝豆を使ってちくわ鳥さんを作りました
枝豆大きいから、飛び出しそうだわ〜
おかずの段
かぼちゃとじゃがいもでお腹にたまるね
ブロッコリーに口を付けたら、なんか汚い…
詰めました！こんな感じ〜
彩り混ぜご飯と作り置き詰めまくり弁当の
完成です
ガッツリ食べて頑張ってね〜
今日次女の小学校は、先生方のお勉強会のため、
は昼食を食べてすぐ帰ってきます
「友達遊びに来るかも〜」
「マジか…」
これからお片付け！頑張ります
最後まで読んでくださり、ありがとうございます
それではみなさん、今日も１日元気にお過ごしください
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