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ごぼうとレンコンのメイソンジャーサラダ

ごぼうとレンコンのメイソンジャーサラダ

ごぼうとレンコンを入れた、メイソンジャーサラダです。

材料 (500mlの瓶1瓶分)

  • 胡麻ドレッシング
    大さじ1
  • ポン酢醤油
    大さじ1
  • ごぼう
    適量
  • 人参(千切り)
    1/4本
  • レンコン
    適量
  • 紫玉ねぎ
    1/8個
  • ホールコーン
    適量
  • かいわれ大根
    1/2パック
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ごぼうは千切りにして、歯ごたえが残るくらいまで茹でる。しっかり水切りする。
  • レンコンは半分、または1/4に切ったら、薄切りにする。サッと茹でて、しっかり水切りする。
  • 人参は千切りに、紫玉ねぎは薄切りに、貝割れ大根は根元を切る。ホールコーンは、汁気を切っておく。
  • 煮沸した瓶に、ゴマドレッシングとポン酢を混ぜ合わせたものを入れる。
  • 1のごぼう、3の人参、2のレンコン、紫玉ねぎ、ボールコーン、貝割れ大根を順に入れる。
  • しっかり蓋をし、冷蔵庫で保存する。食べる前に瓶を逆さまにし、ドレッシングが全体に行き渡るようにする。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ごぼうとレンコンは、歯ごたえが残るくらいに茹でて下さい。茹でたごぼうとレンコンは、しっかり水気を切って下さい。 ■このレシピの生い立ち 1人お昼ごはんの為に作りました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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