ご飯やカットトマト缶を使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 370kcal
・たんぱく質 9g
・塩分 4.3g
・野菜摂取量 189g
材料 (2人分)
ご飯
200g
ベーコンスライス
2枚(50g)
玉ねぎ
1/2個(120g)
にんにくのみじん切り
1かけ分(5g)
[A]水
350ml
[A]カットトマト缶
250g
[A]「鍋キューブ」うま辛キムチ
2個
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1/2
粉チーズ・好みで
小さじ1
パセリのみじん切り・好みで
小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
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(2)鍋にオリーブオイル、にんにくを弱火にかけ、香りが出たら(1)のベーコンを加えて炒める。油がまわったら、(1)の玉ねぎを加えてさらに炒め合わせる。
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(3)Aを加えてひと煮立ちしたらご飯を加える。器に盛り、好みで粉チーズ、パセリを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。