▼レシピあり @ochiyo1177
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10分でいただきます！
鶏肉のカラシマヨ和え🥢
お酒🍺にも合う鶏肉レシピ✨
忙しくても、
疲れてても、
やる気がなくても、
10分で作れちゃうのが
いいよね🥱🥱❤️❤️
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材料
鶏モモ肉
1枚(220g)
茹でブロッコリー
5個
ミニトマト
5個
酒
大さじ1
塩
少々
黒胡椒
たっぷり
○マヨネネーズ
大さじ2と1/2
○粒マスタード
小さじ2
油
大さじ1
小麦粉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(下準備)
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・鶏肉を一口大に切り、下味をつける
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①冷たいフライパンに鶏肉を並べ小麦粉を振り
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油を回しかけ、両面焦げ色をつける
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②ブロッコリーとトマトを加え、
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トマトの皮が軽く裂ける程度に加熱する
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③○を混ぜた容器に②を入れ和えたら完成
投稿者からのコメント
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🏷 #おちよの気合いメシ
☀️ @ochiyo1177
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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