柔らかなスプリングラムをワインで香り高く仕上げました。
材料 (4人分)
スプリングラムステーキ用
4枚
塩・こしょう
少々
小麦粉
適量
サラダ油
大さじ1
にんにく
1片
ベーコン
1枚
玉ねぎ
200g
セロリ
150g
トマト
1個
バター
大さじ1
サラダ油
大さじ1
赤ワイン
1カップ
トマトジュース(無塩)
1カップ
水
100cc~
スープの素
1個
塩・こしょう
少々
ブロッコリー
8房
じゃが芋
2個
スープの素
1個
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
スプリングラムは塩・こしょうして周りに小麦粉をまぶし、サラダ油大さじ1で表面を焼く。
-
にんにくはつぶす。ベーコンは1㎝幅に切る。玉ねぎ・セロリは食べやすい大きさに切る。トマトは1.5㎝の角切りにする。
-
玉ねぎ・セロリは食べやすい大きさに切る。
-
トマトは1.5㎝の角切りにする。
-
鍋にバターとサラダ油大さじ1を入れてにんにくを炒める。香りがしたらベーコン・玉ねぎ・セロリを炒め、トマト・トマトジュース・赤ワイン・水を入れる。スープの素を入れて1を加え、20~30分ほど煮込む。
-
ブロッコリーはゆでる。じゃが芋は皮をむいて乱切りにして水とスープの素を加えてゆで、粉ふき芋にする。
-
3に塩・こしょうを入れて味を調え、器に盛り付け、4を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。