チキン南蛮

\揚げないからとっても低脂質❣️/ 今回紹介する低脂質の料理は、みんな大好き、チキン南蛮です🥰🔥 少し前に、低脂質レシピを募集しましたが、チキン南蛮を希望されてる方が結構多かったです😍 実際チキン南蛮って揚げてるしで、高脂質ですよね🥲 だから、低脂質に作ってみました🙌 気になる方は、お試し下さい🙇‍♂️ ——————————————— ここまで見て頂きありがとうございます😆 このアカウントでは、 クローン病の僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／　 ↓ @tomo_19908 ----------------------------
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