とろとろのなすと鶏肉がとっても美味い♡
ポン酢との相性最強です★
簡単すぎて激うま♡
材料 (2人分)
鶏肉(もも肉または胸肉)
300g
なす
3本
長ねぎ(みじん切り)
1/3本
A
ポン酢
100ml
A
水
50ml
A
みりん
大さじ2
A
酒
大さじ 1
A
砂糖
大さじ1
片栗粉
大さじ2
塩こしょう
少々
酒
大さじ 1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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-
1.鶏肉を食べやすい大きさに切り、酒・塩こしょうを加えよく揉み込む。
-
2.なすはヘタを取り、縦半分に切ったら皮の部分に斜めに切り込みを入れる。
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3.さらにもう半分横に2〜3等分にし、水にさらす。
-
4.鶏肉に軽く片栗粉をまぶしたら、フライパンに油を熱し鶏肉を両面焼き色がつくまで焼く。
-
5.ペーパーで水気をしっかりととったなすを入れ、しんなりしてきたらAを加え蓋をし5分程弱中火で加熱させる。
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6.蓋をとり、長ねぎを加え、とろみが出て煮汁がほとんどなくなるまで数分煮詰める。
投稿者からのコメント
★鶏肉はもも肉でもむね肉でも〜♪
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