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小松菜と厚揚げの炒め物

材料 (2人分)

  • 小松菜

    1パック

  • 厚揚げ

    2枚(150×2)

  • 小麦粉

    大さじ1

  • 1つまみ

  • ごま油

    大さじ2分の1

  • 醤油

    大さじ1

  • 大さじ1

  • みりん

    大さじ1

  • 砂糖

    大さじ1

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ2分の1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1. ■調味料■を混ぜ合わせる。
  • 2. 小松菜は5cmの長さに切る。ボウルに小松菜とごま油を入れて全体に絡める。厚揚げは表面の油を拭き取り、一口サイズに切る。ポリ袋に厚揚げ,小麦粉,塩を入れてよく振る。
  • 3. フライパンに少し多めの油をひき、弱めの中火にかける。粉を落として厚揚げを並べ、全体に焼き色がつくまで焼く。小松菜を入れ、葉がしなっとするまで炒める。(1)のタレを加えてサッと全体に炒め合わせる。汁気がなくなったら完成!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

コメント (3件)