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【レンジ素麺】ラク極まる卵そぼろ豆腐にゅうめん

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ヤマキ株式会社

みんな今日はランチに何食べた?正直にコメントで教えてね😂 家族がいない主婦の1人ランチ。正直、自分だけの為に丁寧に料理をしたいと思えない私😎 普段食べているものは→ ☑︎残り物 ☑︎作り置き4日目の処分対象品 ☑︎納豆とかぶっかけご飯 ☑︎冷凍パスタ ☑︎冷凍チャーハン ☑︎贅沢な時は冷凍弁当や冷凍の具沢山スープ ☑︎ちょっと頑張る時は、冷凍うどん・冷凍蕎麦・素麺 ☑︎頑張らない時は...お菓子(←おい) 突っ込みどころ満載ですが、世の中の主婦ランチは実はこんなもんだと思いたいです(笑 みなさんはどうですか? 今回ご紹介のレシピですが、和食のレシピが基本形のものをぶっ壊してアレンジしました。昔からレンジで卵そぼろ豆腐汁をよく作っているので、(過去投稿にレンジかき卵スープがあります。)その汁に素麺を入れちゃったんですね😂 そうしたら、素麺の塩気が利用出来るし勝手にトロミはつくし、最高だったんです✨ スーパー簡単なので、是非お試しください⛄️ ♡煮麺にすると素麺1束でお腹いっぱいになります。豆腐も入っていてトロミもあるから、満腹感ありますよ♡

材料

  • ・白だし

    30cc(ヤマキ割烹白だしを使用)

  • ・水

    300cc

  • ・素麺

    1束

  • ・卵

    1個

  • ・豆腐

    150g

  • 〜トッピング〜

  • ・小ネギ、梅干し、塩昆布、搾菜、キムチ、たらこ、お好きな冷蔵庫にあるものを使ってください☺︎

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①ボウルに卵と豆腐を入れ、くずし混ぜる
  • ②白だしと水を加えて混ぜ、レンジ600Wで4分加熱する
  • (この時、沸騰直前くらい熱くなっていればOK)
  • ③素麺をバラバラに入れ、スープの中に沈める
  • (スープ内でほぐすようすると、くっつき防止になります)
  • ④レンジ600Wで3分加熱
  • ⑤茶碗蒸しっぽいものが出来上がりますが、崩して召し上がってください。

コメント (25件)