マギーコンソメ無添加でミネストローネパスタ風
マギーコンソメ無添加に エスニック料理ではお馴染みの ライスペーパーを合わせて 野菜たっぷりミネストローネに もちもちのパスタ風が入ったメニューにしました ライスペーパーをそのまま入れるので下茹で不要♪ スープが染み染み、もちもち食感が良く 野菜を美味しく楽しく食べられます 使う野菜は冷蔵庫にあるものやお好みのもので、 ウインナーやベーコンを追加しても美味しいです ----- ミネストローネのパスタ風 (3〜4人分) ①お好みの野菜(合わせて500g程度)は 2cm角位にザク切りにする ②お鍋にオリーブオイル(大さじ3目安)を入れ火にかけ おろしニンニク(チューブのものでOK小さじ1※焦げやすいので注意)、火の通りにくい硬い野菜(にんじん、玉ねぎ、じゃがいもなど)を入れて炒める ③時間差で火の通りやすい野菜(キャベツ、きのこ類など)を加えしんなりするまで炒める ④カットトマト(1/2缶200g目安)と水(1カップ)、 「マギーコンソメ無添加」(スティック1本分4.5g)を 加え軽く煮る ⑤柔らかく崩れやすい野菜(パプリカ、ピーマンなど)を追加して全体が馴染むまで煮る ⑥ここで砂糖か蜂蜜を少しだけ足すと トマトの酸味が和らぎ更に食べやすい味になります ⑦食べる直前にライスペーパー(1人あたり1〜2枚)を 食べやすい大きさに切り、温めたミネストローネに出来るだけ重ならないようにいれ優しく混ぜ合わせる ※すぐに柔らかくなるので食べる直前に合わせてください お皿に盛り付ければ完成です #野菜パクッマギーコンソメ #マギーコンソメ無添加
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