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レンチン簡単!蒸しキャベツのキムマヨチキンサラダ

レンチン簡単!蒸しキャベツのキムマヨチキンサラダ 今日の #筋肉料理 【蒸しキャベツのキムマヨチキンサラダ】 キャベツレンチン簡単レシピ! キムマヨチキンで腸もよろこぶ♪ 包丁も火も使わないので、 夜遅く帰ってきてもしっかり栄養補給! ぜひ作ってみてください💪 ////////////////////////

材料 (2人分)

  • サラダチキン(プレーン)

    1枚(100g)

  • キャベツ

    200g

  • キムチ

    80g

  • 少々

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 韓国のり

    2枚

  • 白いりごま

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約8分
料理モード
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  • 1.キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、耐熱ボウルに入れて塩をふる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分ほど加熱して水気を切る。
  • 2.サラダチキンはフォークで細かくほぐし、ボウルでキムチ、マヨネーズと混ぜる。
  • 3.お皿に1、2を盛り付け、ちぎった韓国のり、白いりごまをちらして完成!

投稿者からのコメント

/////////////////////// 【English】 ■Ingredients (2 serves) ・1 steamed chicken ・7 oz (200 g) cabbage ・1/3 cup (80 g) kimchi ・salt to taste ・2 Korean seasoned laver ・some white sesame seeds ★Seasonings ・1 tbsp mayonnaise ・salt and pepper to taste ■Cooking Time 8 minutes ■Instruction 1.Tear cabbages into bite-sized pieces with hands, put into a heatproof bowl and season with salt. Cover fluffily with plastic wrap, microwave at 600W for about 2 minutes and drain. 2.Separate steamed chicken into small pieces with a fork, mix with kimchi and mayonnaise in a bowl. 3.Serve (1) and (2) on a plate, sprinkle with torn Korean seasoned laver and white sesame seeds.

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