早い安い旨い太らない!簡単ランチ「豆腐のねぎ焼き」 概要 今回、紹介するのはランチのダイエットレシピとして豆腐のネギ焼きを作っていきます。当方のレシピの特徴としてはツナギを使わず豆腐と卵だけで形成しているのでよりローカーボになっています。小麦や片栗粉は思っている以上にカロリー糖質ともに高いですからね。（黒糖とほぼ同じです）。 もう一つの特徴は豆腐とネギの相性の良さ!! もうやっこでネギとの相性は実証されているので間違いなく美味しいですよ。