長ねぎとロースハムのくるくるフライ レシピ・作り方

「長ねぎとロースハムのくるくるフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

長ねぎをロースハムで巻いて、フライに仕上げてみました。長ねぎの歯応えとロースハムの旨味が、サクサクの衣とよく合います。お好みの野菜で巻くと、アレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 長ねぎの青い部分は4cm幅に切ります。
  2. 2. ロースハムは半分に切ります。
  3. 3. まな板の上に2を広げ、手前に1をおいて巻きます。巻き終わりは爪楊枝で留めます。
  4. 4. バットにバッター液の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。3を入れ、全体にバッター液をつけます。
  5. 5. パン粉を入れたバットに4を入れ、全体にパン粉をつけます。
  6. 6. 揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃に熱します。5を入れ、中に火が通り、衣がカリッとなるまで5分程揚げ、油を切ります。
  7. 7. ボウルにソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  8. 8. ベビーリーフを敷いた器に盛り付け、7を添えて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

バッター液の材料は混ぜ合わせずに、薄力粉、溶き卵、パン粉の順番で衣をつけてもお作りいただけます。

たべれぽ
4.0

29件のレビュー
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ことも
ことも
2022.9.28
長ねぎは白い部分を使い、チーズとハムを巻きました とってもおいしかったです! チーズおすすめします!
9人のユーザーが参考になった
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える
える
2020.11.24
揚げ焼きで作りました。 たべれぽを参考に海苔も巻き、1個につきハムを2枚使用したので厚みのあるフライになりました。 ソースを付けなくてもそのままで十分美味しく、旦那にも大好評でした! 揚げる手間はありますが、とても美味しかったのでまた作りたいと思います✨
7人のユーザーが参考になった
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lian
lian
2020.2.5
☆☆☆ハムの変わりにベーコンでも◯
6人のユーザーが参考になった
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える
える
2023.12.12
リピです。 ハムは2枚重ねにし、ハム✖️長ねぎ✖️チーズ・海苔の2種類作りました。 今回も夫に大好評の美味しさでした✨
3人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2024.2.19
食べレポ参考にネギの中にカットしたスティックチーズを入れました♪ 美味しくできました😋 チーズおすすめですね☺️
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ユーザー9627ba
ユーザー9627ba
2023.10.30
手軽で美味しかったです! 主人にも好評でした!
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ハモン
ハモン
2023.3.12
長ネギの白い部分で。低音でじっくり揚げたらネギとろとろで美味しかったです。でもハムをあんまり感じられなかったので次はもう少し分厚いハムで作りたいです。 写真はうずらフライとともに。
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ふみ
ふみ
2023.3.7
ねぎの青い部分が使えると思って作りましたが、ちょっと物足りない感じでした。なにかを足したい。チーズ?
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へのへのもへじ
へのへのもへじ
2022.8.26
簡単にできて、天ぷらにたり、其身まま蒸し焼きでお弁当に入れて助かります

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