ごま油香るマグロとアボカドの山かけ レシピ・作り方
「ごま油香るマグロとアボカドの山かけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
とっても手軽で簡単に作れて絶品な、マグロとアボカドの山かけの紹介です。ごま油が香るので食欲をそそり、白いごはんにも相性抜群です。食卓の一品にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
材料(2人前)
- マグロ (刺身用、柵) 150g
- アボカド 1/2個
- 長芋 50g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)みりん 小さじ1
- (A)ごま油 小さじ1
- 卵黄 (Mサイズ) 1個分
- 小ねぎ (小口切り) 適量
- 白いりごま (仕上げ用) 適量
手順
- 準備 アボカドは皮を剥き種を取り除いておきます。長芋は皮を剥いておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1 アボカドは1cm角に切ります。
- 2 マグロは1cm角に切ります。
- 3 長芋はおろし金ですりおろします。
- 4 ボウルに(A)、1、2を入れ混ぜ合わせます。
- 5 器に3、4、卵黄をのせ、仕上げに小ねぎ、白いりごまをふりかけて完成です。
コツ・ポイント
めんつゆ加減はお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
ことも
2022.1.2
タレの味があまり好みではありませんでした
醤油ベースの方が好きです
マグロ、アボカド、長芋の組み合わせはよかったです
2人のユーザーが参考になった
むーー
2021.6.16
マグロを食べたくて作った。ごま油の風味が効いてて、ちょっとコッテリとした味わい。とてもおいしかったです♪
1人のユーザーが参考になった
ねこ
2020.7.5
黄身が割れてしまいました汗 めちゃ美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
おもち
2024.5.23
ごま油が食欲そそります!
美味しかったです♪
けいこ
2021.8.29
家飲みにぴったりのレシピでした
切るだけ混ぜるだけで美味しくできて大満足です
あすか
2020.1.23
よきです、
新紫音
2019.9.12
美味しい、一品です😌💓
芽衣
2019.8.19
ごま油が効いてて美味しかった!
パイン
2019.8.5
栄養あって食べやすかったです!
よくある質問
アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について
日持ちはどれくらいですか?
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