フライパンで作る サバ缶カレー　レシピ・作り方

「フライパンで作る サバ缶カレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

サバの水煮缶を汁ごと使った旨味たっぷりのカレーのご紹介です。フライパンだけでささっと作れますので忙しい時におすすめのメニューです。すりおろし生姜の風味がアクセントになっています。お好きな野菜を加えてアレンジしてみてください。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 長ねぎは斜め薄切りにします。
  2. 2. フライパンに1、サバの水煮缶、水を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたらカレールー、すりおろし生姜を加えます。
  3. 3. 木ベラで混ぜながら3分程煮込み、カレールーがとけて味がなじんだら火から下ろします。
  4. 4. 器にごはんを盛り付け3をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

カレールーはお好みの物でお作りいただけます。サバの水煮缶は木ベラでほぐしながら煮込んでください。すりおろし生姜の量はお好みで調整してください。

たべれぽ
4.4

80件のレビュー
たべれぽの写真
tubuan
tubuan
2021.10.5
美味しかったです。 サバ缶を1缶と玉ねぎで作りました。玉ねぎを炒めてから水とサバ缶など他の材料を入れて作りました。
33人のユーザーが参考になった
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gembira
gembira
2020.12.9
時間のない時に簡単で美味しくできました。　うどんにも合いました😄
19人のユーザーが参考になった
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マー君ママ
マー君ママ
2020.9.16
長ネギが無いので玉葱を使って作りました。とても美味しかったです😋
17人のユーザーが参考になった
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ありさん❁
ありさん❁
2021.11.9
フライパンで手軽に健康的なカレーが作れて最高です！ ネギの代わりにみじん切りの玉ねぎとしめじを入れ、 仕上げにウスターソースときび砂糖で味を整えました。 サバの身が柔らかく美味しかったです＾＾
5人のユーザーが参考になった
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hanachan
hanachan
2021.10.2
倍量で作りました。 いままでのカレーでトップレベルでおいしい。食材を長ネギとサバ缶と生姜に絞ってるところがこの旨味のミソと思う。しかも簡単すぎる。ご飯をかために炊いてサラサラっと食べれちゃいました。また作ります。
5人のユーザーが参考になった
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ゆ う
ゆ う
2021.2.20
鯖缶があったので作ってみました。個人的には美味しかったけど、家族からは『また食べたい』と言われなかったので残念（笑）
5人のユーザーが参考になった
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みぽ
みぽ
2020.2.20
おネギ沢山とエノキも入れてみました😊短時間で美味しくできました👍
5人のユーザーが参考になった
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くみこ
くみこ
2020.1.17
サバ缶ではなく生のサバを使いましたが、とっても美味しくできました(*^^*)
5人のユーザーが参考になった
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りこにゃん
りこにゃん
2019.10.22
缶詰の鯖カレーが気に入ったので自分で 作る事に･･･ 残り物のなすとかぼちゃも入れてネギでなく玉ねぎで作りました 題して 鯖の秋野菜カレー 美味しく出来ました
5人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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