ふんわり卵のレバニラ炒め レシピ・作り方
「ふんわり卵のレバニラ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
定番のレバニラをアレンジした炒め物のご紹介です。ほんのり甘いふわふわの炒り卵が、こってりした味付けのレバーとよく合って、とてもおいしいですよ。ニラの緑と卵の黄色で彩りも鮮やかです。ぜひ試してみてくださいね。
調理時間:40分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 鶏レバー 150g
- 牛乳 100ml
- ニラ 80g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- 片栗粉 大さじ2
- (A)塩 ひとつまみ
- (A)砂糖 小さじ1/2
- (B)オイスターソース 大さじ1
- (B)料理酒 大さじ1
- (B)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (B)すりおろし生姜 小さじ1/2
- (B)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 1. ニラは4cm幅に切ります。
- 2. 鶏レバーは一口大に切ります。牛乳に浸して冷蔵庫で20分程置き、流水で洗い流します。キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶします。
- 3. ボウルに卵を割り入れ、(A)を加えて溶きほぐします。
- 4. 別のボウルに(B)を入れて混ぜ合わせます。
- 5. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて全体を箸でかき混ぜながら加熱します。卵に火が通ったら一度取り出します。
- 6. 同じフライパンを中火で熱し、2を入れて鶏レバーに焼き色がつくまで炒めます。1を加えて炒めニラがしんなりしたら4、5を加えます。鶏レバーに火が通ったら火から下ろします。
- 7. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。 鶏レバーの代わりに豚レバーを使用してもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
4.4
4.4
ミミィ
2020.7.20
豚レバーで作りました。
片栗粉をまぶしたお陰で、柔らかくとても美味しく出来ました!彩りも綺麗ですし、栄養満点!!簡単なので、また是非作りたいと思います。
6人のユーザーが参考になった
nao
2022.10.10
豚レバーを使用。卵に調味料が吸われてレバーに味が染みない感じがしたので、今度は卵を入れる前に味付けをしてみます。
3人のユーザーが参考になった
あいすくりーむ
2022.1.13
オイスターソースがなかったためとんかつソースに変更して作ってみました。癖になる味でどんどんご飯が進んで美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
M.M
2023.6.27
他の方の書き込みを読んで、調味料は、レバーとニラを炒めてから入れました
レバーが柔らかくて味も美味しかったです
ご馳走様でした。
1人のユーザーが参考になった
kichi
2022.6.7
卵に入れた砂糖がきいた
もやしも追加した
調味料の(B)がよくきいている
5/5点大満足⭕️5:30pm
1人のユーザーが参考になった
やまあきかぁちゃん
2021.8.21
調味料の入れ方を間違えましたが、レバーは柔らかく仕上がりました😆
1人のユーザーが参考になった
チキ
2021.7.22
レバーの臭みも無く美味しく頂きました。大葉も少し入れました。
1人のユーザーが参考になった
マルブレ
2020.10.17
栄養満点で、とてもおいしかったですd=(^o^)=b
1人のユーザーが参考になった
よしたん
2020.10.2
いい感じ!甘い
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプの生姜で代用できますか?
質問
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