材料(2人分)
豚肉ロースうす切り 120g
塩、こしょう 各少々
ごま油 大さじ1/2
にら 1束(約100g)
新たまねぎ 1/8個(約25g)
キムチ 100g
鶏がらスープの素 小さじ1/3
水 50ml
卵 3個
ごはん 丼2杯分
ごはんが進むおかずの代表格である豚キムチを、スタミナ満点の丼ぶりにしました!卵のトロトロ食感も絶品です♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、豚肉ロースうす切り(豚丼用)です。
[2] 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、ごま油をまぶす。
[3] にらは3cm長さに、キムチは食べやすい大きさに切る。
[4] 新たまねぎはスライスして水にさらし、しっかりと水気をきる。
[5] フライパンを温め、<2>を加えて火が通ったら、キムチを加えて炒める。
[6] 鶏がらスープの素、水、にらを加えてさっと炒めたら、溶き卵でとじ、ごはんにかけて<4>をのせる。
■コツ・ポイント
豚肉ロースは脂とうまみがたっぷりなので、下味は最小限でOK!ごま油をまぶしたら、フライパンでそのまま炒めましょう☆
■このレシピの生い立ち
豚キムチに卵とにらを合わせて丼一つで栄養満点!仕上げの新たまねぎのスライスでさっぱりといただけます。